26 november 2014

Hårdrocksspinning

På söndag kör jag och spinningkollegan Anna 120 min hårdrocksspinning på Fristilen i Östersund. Vi flyttar in cyklarna från lilla spinningsalen till stora gruppsalen, smäller upp en skärm på väggen och kör med video! Vi körde samma koncept på Spin of Hope i våras och det var riktigt uppskattat.

Vi delar upp passet på 4x30 min, och kör varannan halvtimme och det blir nog lite förtäring halvvägs.

Här är min spellista, visst bli ni lite sugna va?



1 kommentar:

  1. Fy så skoj, det hade jag velat vara med på! :D Kalaslista!

    SvaraRadera